AGUACATE
Fácil de digerir, lleno de vitaminas y minerales vitales para el desarrollo de los bebés
LENTEJAS
Textura fácil de comer, gran fuente de proteína, fibra, hierro y vitamina B
CHÍA
Llena de proteínas, contiene hasta más que la leche y antioxidantes
BATATA
Fortalece el sistema inmunológico
ARÁNDANO
Lleno de antioxidantes, vitaminas, zinc, potasio y fibra
¿Sabías de los beneficios que pueden aportar estos alimentos a tus hijos?
Estos alimentos son una buena opción para brindarle a los más pequeños de la casa los nutrientes que necesitan.
La alimentación es fundamental para el desarrollo y crecimiento de los niños, especialmente en sus primeros años de vida. Una dieta balanceada y adecuada les proporcionará los nutrientes necesarios para fortalecer su sistema inmunológico, mejorar su capacidad cognitiva y física, y prevenir enfermedades.
Es importante que los niños consuman una variedad de alimentos que incluyan frutas, verduras, proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Además, esto les permitirá crecer con buenos hábitos alimenticios.
Te recomendamos asistir a un pediatra puericultor o nutricionista especializado en la alimentación para niños que pueda asesorarte y guiarte en el proceso para que tu niño crezca sano y fuerte.
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