Los vegetales son ricos en fibra, potasio y tienen propiedades antioxidantes por lo que se hacen indispensable consumirlos para una buena alimentación y nutrición de las personas, reduciendo así el riesgo de padecer enfermedades. Beneficios de los vegetales:...
AGUACATE Fácil de digerir, lleno de vitaminas y minerales vitales para el desarrollo de los bebés LENTEJAS Textura fácil de comer, gran fuente de proteína, fibra, hierro y vitamina B CHÍA Llena de proteínas, contiene hasta más que la leche...
Si te gusta la NUTELLA pero te preocupa su alto contenido de azúcar, entonces traemos la solución para ti con esta receta de chocolate untable casero, una alternativa deliciosa y nutritiva que puedes disfrutar sin remordimientos. Ingredientes: - 300 g auyama asada. - 90 g avellanas. - 60 g miel, sirop...
-Sensación de saciedad. -Alto contenido de fibra. -Rico en vitaminas y minerales....
Es una enfermedad crónica y compleja, que consiste en aumento de peso debido a una acumulación excesiva de grasa corporal. Factores que influyen en la obesidad: -Ingesta de alimentos procesados. - Baja actividad física...
El Ajo es una planta de la Madre Tierra que más allá de ser un condimento, aporta con muchos beneficios para la prevención y contrarrestar enfermedades, es un antiviral por excelencia, sirve para infecciones respiratorias, dolores de garganta y dificultades respiratorias, principalmente en esta época de lucha contra la COVID-19....
Controla el azúcar en la sangre Antibacterial Vasodilatador Combate la diabetes Disminuye los dolores musculares Combate tumores Ayuda a combatir el cáncer Contiene Vitamina C Previene el estreñimiento Aumenta los niveles de co...
